基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年03月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（3月）

3月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(金) 1106kcal -3kcal   -27kcal 月曜断食173日目(24-5  
3月2日(土)          
3月3日(日)          
3月4日(月)          
3月5日(火)          
3月6日(水)          
3月7日(木)          
3月8日(金)          
3月9日(土)          
3月10日(日)          
3月11日(月)       月曜断食183日目(25-1断...  
3月12日(火) 1092kcal -14kcal   -41kcal 月曜断食184日目(25-2  
3月13日(水) 1098kcal +6kcal   -35kcal 月曜断食185日目(25-3  
3月14日(木) 1098kcal 0kcal   -35kcal 月曜断食186日目(25-4  
3月15日(金)       no title  
3月16日(土)          
3月17日(日)          
3月18日(月) 1113kcal +15kcal   -20kcal 月曜断食190日目(26-1断...  
3月19日(火) 1095kcal -18kcal   -38kcal 月曜断食191日目(26-2  
3月20日(水) 1096kcal +1kcal   -37kcal no title  
3月21日(木)          
3月22日(金) 1106kcal +10kcal   -27kcal no title  
3月23日(土)          
3月24日(日)          
3月25日(月) 1107kcal +1kcal   -26kcal no title  
3月26日(火) 1090kcal -17kcal   -43kcal no title  
3月27日(水) 1096kcal +6kcal   -37kcal 月曜断食199日目(27-3  
3月28日(木) 1103kcal +7kcal   -30kcal 月曜断食200日目(27-4  
3月29日(金)       no title  
3月30日(土)          
3月31日(日)          
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月間データ（3月）
平均値（今月） 1,100kcal （先月：1,099.9kcal）
増減値（今月） -6kcal （先月：12kcal）
最高値（今月） 1,113kcal （先月：1,114kcal）
最低値（今月） 1,090kcal （先月：1,079kcal）
目標までの残数（今月） あと97kcal （先月：あと91kcal）
総合データ（～3月）
平均値 1,095kcal
増減値 -30kcal
最高値 1,148kcal（記録日：2018/09/10）
最低値 1,061kcal（記録日：2018/11/20）