基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2012年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 1387kcal -3kcal   1kcal 月次報告  
9月2日(日)          
9月3日(月)          
9月4日(火)       浸水  
9月5日(水)       チョコクロワッサン  
9月6日(木)       戻りました･･･♪  
9月7日(金) 1355kcal -32kcal   -31kcal さつまいもデニッシュ♪  
9月8日(土) 1362kcal +7kcal   -24kcal 段々痩せていく･･･  
9月9日(日)       大阪  
9月10日(月)       何かと…  
9月11日(火) 1363kcal +1kcal   -23kcal お役所仕事･･･  
9月12日(水)          
9月13日(木)       記録更新(≧ヘ≦)  
9月14日(金)          
9月15日(土)       レモンパン  
9月16日(日)          
9月17日(月)       ベーコンチーズパン  
9月18日(火) 1365kcal +2kcal   -21kcal 次から次へと･･･  
9月19日(水) 1382kcal +17kcal   -4kcal 少し朝寝坊･･･  
9月20日(木)       MRI  
9月21日(金)       ジャンボかつサンド♪  
9月22日(土) 1370kcal -12kcal   -16kcal おいもメープル  
9月23日(日)          
9月24日(月)       no title  
9月25日(火)       検診  
9月26日(水) 1355kcal -15kcal   -31kcal 渋皮マロンパン  
9月27日(木) 1369kcal +14kcal   -17kcal 贅沢な組み合わせ  
9月28日(金) 1376kcal +7kcal   -10kcal 合宿  
9月29日(土)          
9月30日(日)          
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,368.4kcal （先月：1,398.6kcal）
増減値（今月） -14kcal （先月：-24kcal）
最高値（今月） 1,387kcal （先月：1,422kcal）
最低値（今月） 1,355kcal （先月：1,372kcal）
目標までの残数（今月） あと24kcal （先月：あと10kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,373.8kcal
増減値 -17kcal
最高値 1,429kcal（記録日：2007/06/19）
最低値 55kcal（記録日：2008/01/04）