基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年09月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（9月）

9月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(火)          
9月2日(水) 1388kcal -8kcal   2kcal 集中豪雨  
9月3日(木)       今日のパン三連発♪  
9月4日(金) 1386kcal -2kcal   0kcal no title  
9月5日(土)          
9月6日(日)          
9月7日(月) 1392kcal +6kcal   6kcal なんとなく忙しい（汗）  
9月8日(火) 1365kcal -27kcal   -21kcal 今日のパン♪  
9月9日(水) 1364kcal -1kcal   -22kcal 昨晩は  
9月10日(木)          
9月11日(金) 1362kcal -2kcal   -24kcal とうとう買いました♪  
9月12日(土) 1383kcal +21kcal   -3kcal もうひとつすっきりしません･･...  
9月13日(日)          
9月14日(月)       no title  
9月15日(火) 1398kcal +15kcal   12kcal 堅い・・・  
9月16日(水) 1398kcal 0kcal   12kcal 姿勢の修正  
9月17日(木)       遅出・・・♪  
9月18日(金) 1352kcal -46kcal   -34kcal 明日のスケジュール  
9月19日(土)          
9月20日(日)          
9月21日(月) 1352kcal 0kcal   -34kcal 今日のパン♪  
9月22日(火)       紫芋･･･♪  
9月23日(水)          
9月24日(木)          
9月25日(金) 1412kcal +60kcal   26kcal 何かと忙しいです^_^;)  
9月26日(土) 1392kcal -20kcal   6kcal メープルくるみデニッシュ♪  
9月27日(日)          
9月28日(月) 1347kcal -45kcal   -39kcal 川掃除  
9月29日(火) 1362kcal +15kcal   -24kcal 今日のパン♪  
9月30日(水) 1369kcal +7kcal   -17kcal 空手  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 1,376.4kcal （先月：1,385.6kcal）
増減値（今月） -27kcal （先月：-3kcal）
最高値（今月） 1,412kcal （先月：1,416kcal）
最低値（今月） 1,347kcal （先月：1,340kcal）
目標までの残数（今月） あと31kcal （先月：あと4kcal）
総合データ（～9月）
平均値 1,378.2kcal
増減値 -24kcal
最高値 1,493kcal（記録日：2015/05/13）
最低値 55kcal（記録日：2008/01/04）