基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年07月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（7月）

7月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(金)       no title  
7月2日(土) 1487kcal 0kcal   -28kcal 他流試合  
7月3日(日) 1488kcal +1kcal   -27kcal 滝のような汗  
7月4日(月) 1492kcal +4kcal   -23kcal no title  
7月5日(火) 1488kcal -4kcal   -27kcal 四谷をてくてく  
7月6日(水)       来週、南米出張  
7月7日(木)          
7月8日(金) 1487kcal -1kcal   -28kcal マッコリ・ダイエット  
7月9日(土)          
7月10日(日)          
7月11日(月)          
7月12日(火)       時差  
7月13日(水)       サンパウロに到着  
7月14日(木)       サンパウロからリオへ  
7月15日(金)       コパカバーナ  
7月16日(土)       リオデジャネイロ　レポート  
7月17日(日)       ビーバ、ジャパン  
7月18日(月)       おおさむ、こさむ　℃  
7月19日(火)       おやすみなさい  
7月20日(水)       鰻食べたい@リマ  
7月21日(木)       昼食は、魚まるごと一匹の唐揚げ  
7月22日(金)       ＜写真＞冬のサンチアゴ  
7月23日(土)       写真　チリの美味しいデザート  
7月24日(日)       コロンビアに到着  
7月25日(月)          
7月26日(火)       南米ご飯  
7月27日(水)       モンテレイも夏だった  
7月28日(木)          
7月29日(金)       ただいま  
7月30日(土) 1489kcal +2kcal   -26kcal 南米飲み雑記  
7月31日(日)       久々のバドミントン  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 1,488.5kcal （先月：1,485.1kcal）
増減値（今月） 2kcal （先月：7kcal）
最高値（今月） 1,492kcal （先月：1,501kcal）
最低値（今月） 1,487kcal （先月：1,448kcal）
目標までの残数（今月） あと61kcal （先月：あと63kcal）
総合データ（～7月）
平均値 1,520.9kcal
増減値 1,473.5kcal
最高値 1,575kcal（記録日：2008/01/14）
最低値 1,411kcal（記録日：2008/06/22）