久々のバドミントン【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

Tosshii55さん

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1956年01月15日生(男性) A型千葉県

久々のバドミントン

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【今日のできごと】
25日ぶりのバドミントン。4時間やって
最後は足が動かない。あー疲れた。早めに寝たけど、時差で一時半に目が覚めて、レポートを作成。

【記録グラフ】

ウォーキング
21104歩
ウォーキング（歩）のグラフ

打ち水	2011/08/01 06:53
４時間とは凄い、風が吹かない中でしょう、かなり身体を絞りましたね。
Tosshii55	2011/08/01 12:24
おかげさまで､足腰がふらふらです｡出張で増加した体重を絞らねばなりません。おかげさまで､足腰がふらふらです｡出張で増加した体重を絞らねばなりません。
打ち水	2011/08/02 05:59
熱中症にご注意を
Tosshii55	2011/08/03 12:07
はい､健康あっての運動ですね。はい､健康あっての運動ですね。

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