ウォーキング（歩）のグラフ・データ

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ウォーキング(歩)のグラフ

2011年07月
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ウォーキングのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金) 9697歩 969 kcal dwn   10418687歩   no title  
7月2日(土) 26780歩 2678 kcal up   10445467歩   他流試合  
7月3日(日) 6891歩 689 kcal dwn   10452358歩   滝のような汗  
7月4日(月) 14692歩 1469 kcal up   10467050歩   no title  
7月5日(火) 18711歩 1871 kcal up   10485761歩   四谷をてくてく  
7月6日(水) 14854歩 1485 kcal up   10500615歩   来週、南米出張  
7月7日(木)              
7月8日(金) 9274歩 927 kcal dwn   10509889歩   マッコリ・ダイエット  
7月9日(土)              
7月10日(日)              
7月11日(月)              
7月12日(火)           時差  
7月13日(水)           サンパウロに到着  
7月14日(木)           サンパウロからリオへ  
7月15日(金)           コパカバーナ  
7月16日(土)           リオデジャネイロ　レポート  
7月17日(日)           ビーバ、ジャパン  
7月18日(月)           おおさむ、こさむ　℃  
7月19日(火)           おやすみなさい  
7月20日(水)           鰻食べたい@リマ  
7月21日(木)           昼食は、魚まるごと一匹の唐揚げ  
7月22日(金)           ＜写真＞冬のサンチアゴ  
7月23日(土)           写真　チリの美味しいデザート  
7月24日(日)           コロンビアに到着  
7月25日(月)              
7月26日(火)           南米ご飯  
7月27日(水)           モンテレイも夏だった  
7月28日(木)              
7月29日(金)           ただいま  
7月30日(土) 7000歩 700 kcal dwn   10516889歩   南米飲み雑記  
7月31日(日) 21104歩 2110 kcal up   10537993歩   久々のバドミントン  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 129,003歩 （先月：388,282歩）
平均数（今月） up 14,333.7歩 （先月：12,942.7歩）
最高数（今月） up 26,780歩 （先月：24,192歩）
目標達成率（今月） dwn 55.6% （先月：76.7%）
総合データ（～7月）
合計数 10,537,993歩
平均数 9,802.8歩
最高数 30,545歩（記録日：2009/07/12）
目標達成率 42.9%