滝のような汗【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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11年07月03日（日）

滝のような汗
< 他流試合 　｜　no title >
【今日のできごと】
今日はバドミントンはお休み。朝の階段歩きのみ。これだけ暑いと、わずか4,000歩ほどの階段歩きでも、滝のような汗が出る。
汗をかいたまま、床屋に行ったのはひんしゅくだったか。

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		深呼吸
5分
深呼吸（分） のグラフ
 		ウォーキング
6891歩
ウォーキング（歩） のグラフ
体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1488kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
最低血圧
74mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
コメント
やぎひげ 2011/07/04 08:14 
暑かったですねぇ！ わちきも走っていると帽子から汗がポタポタ！
一昨日のランニング練習会の後、シャワー無しで電車でした。すみません！
 Tosshii55 2011/07/04 21:46 
ありゃりゃ、小生と同じようにやっちゃいましたね。お互いに気をつけましょう。
打ち水 2011/07/05 05:44 
床屋さんには悪い気持ち分かるよ。
 Tosshii55 2011/07/05 05:56 
そうなんです。無神経なおじさんやっちゃいました。
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