睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2011年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(金)           no title  
7月2日(土) 6時間 dwn   4771.5時間   他流試合  
7月3日(日) 6時間 dwn   4777.5時間   滝のような汗  
7月4日(月) 6時間 dwn   4783.5時間   no title  
7月5日(火) 6時間 dwn   4789.5時間   四谷をてくてく  
7月6日(水) 6時間 dwn   4795.5時間   来週、南米出張  
7月7日(木)              
7月8日(金) 6時間 dwn   4801.5時間   マッコリ・ダイエット  
7月9日(土)              
7月10日(日)              
7月11日(月)              
7月12日(火)           時差  
7月13日(水)           サンパウロに到着  
7月14日(木)           サンパウロからリオへ  
7月15日(金)           コパカバーナ  
7月16日(土)           リオデジャネイロ　レポート  
7月17日(日)           ビーバ、ジャパン  
7月18日(月)           おおさむ、こさむ　℃  
7月19日(火)           おやすみなさい  
7月20日(水)           鰻食べたい@リマ  
7月21日(木)           昼食は、魚まるごと一匹の唐揚げ  
7月22日(金)           ＜写真＞冬のサンチアゴ  
7月23日(土)           写真　チリの美味しいデザート  
7月24日(日)           コロンビアに到着  
7月25日(月)              
7月26日(火)           南米ご飯  
7月27日(水)           モンテレイも夏だった  
7月28日(木)              
7月29日(金)           ただいま  
7月30日(土) 7時間 up   4808.5時間   南米飲み雑記  
7月31日(日)           久々のバドミントン  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 43時間 （先月：104時間）
平均数（今月） dwn 6.14時間 （先月：6.50時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 14.3% （先月：56.3%）
総合データ（～7月）
合計数 4,808.50時間
平均数 6.75時間
最高数 18時間（記録日：2008/01/06）
目標達成率 55.6%