基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2011年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木)       no title  
12月2日(金)       no title  
12月3日(土)       6時間バドミントン  
12月4日(日) 1468kcal +11kcal   -47kcal 晩秋の佐倉城址  
12月5日(月) 1458kcal -10kcal   -57kcal 毛がにで寡黙  
12月6日(火) 1465kcal +7kcal   -50kcal no title  
12月7日(水)       no title  
12月8日(木) 1448kcal -17kcal   -67kcal iPadで客引き  
12月9日(金)       no title  
12月10日(土)       風邪引いてまんねん  
12月11日(日)       叩けばホコリの出る体  
12月12日(月) 1453kcal +5kcal   -62kcal 地震雲？  
12月13日(火) 1448kcal -5kcal   -67kcal 真っ白な富士山  
12月14日(水) 1435kcal -13kcal   -80kcal 風邪が悪化  
12月15日(木)       基礎代謝  
12月16日(金)       no title  
12月17日(土)       no title  
12月18日(日) 1465kcal +30kcal   -50kcal 貸し切りバドミントン  
12月19日(月) 1438kcal -27kcal   -77kcal 金正日の死去  
12月20日(火) 1431kcal -7kcal   -84kcal 体重上昇気味  
12月21日(水) 1465kcal +34kcal   -50kcal no title  
12月22日(木)       no title  
12月23日(金)       no title  
12月24日(土)       no title  
12月25日(日)       娘が母鳥になる  
12月26日(月) 1465kcal 0kcal   -50kcal バドミントン三昧の連休  
12月27日(火)       酔っ払い  
12月28日(水)       no title  
12月29日(木)       no title  
12月30日(金)       no title  
12月31日(土)       no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,453.3kcal （先月：1,472kcal）
増減値（今月） 8kcal （先月：-8kcal）
最高値（今月） 1,468kcal （先月：1,502kcal）
最低値（今月） 1,431kcal （先月：1,433kcal）
目標までの残数（今月） あと85kcal （先月：あと93kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,515kcal
増減値 1,449.5kcal
最高値 1,575kcal（記録日：2008/01/14）
最低値 1,398kcal（記録日：2011/09/25）