4連休3日目【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月25日（日）

4連休3日目
< バドミントン 　｜　早朝の公園 >
【今日のできごと】
のんびりと過ごした連休3日目。

【記録グラフ】
ウォーキング
10740歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
基礎代謝
1398kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		体重
64.8kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
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