ウォーキング(歩)のグラフ・データ

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ウォーキング(歩)のグラフ

2011年09月
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ウォーキングのグラフ
日別データ(9月)

9月の「ウォーキング」データ推移

日付 ウォーキング 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
9月1日(木) 9806歩 980 kcal dwn   10872119歩   この期に及んで  
9月2日(金) 9805歩 980 kcal dwn   10881924歩   蒸し暑いですね  
9月3日(土) 23661歩 2366 kcal up   10905585歩   主夫の一日  
9月4日(日) 8954歩 895 kcal dwn   10914539歩   主夫の一日 その2  
9月5日(月) 9416歩 941 kcal dwn   10923955歩   マタニティバッジを付けた人が目...  
9月6日(火) 15394歩 1539 kcal up   10939349歩   体重調整  
9月7日(水) 11663歩 1166 kcal up   10951012歩   飲み屋とカラオケ  
9月8日(木) 12227歩 1222 kcal up   10963239歩   暴飲暴食の結果  
9月9日(金) 10113歩 1011 kcal up   10973352歩   献血  
9月10日(土) 21022歩 2102 kcal up   10994374歩   バドミントン4時間  
9月11日(日) 8825歩 882 kcal dwn   11003199歩   ゲリラ豪雨  
9月12日(月) 16196歩 1619 kcal up   11019395歩   コロンビア大統領の来日  
9月13日(火) 12449歩 1244 kcal up   11031844歩   もしかしてテレビ放映  
9月14日(水) 14668歩 1466 kcal up   11046512歩   ネット通販のコメント数  
9月15日(木) 8700歩 870 kcal dwn   11055212歩   ゴルフは向いてない!?  
9月16日(金) 13663歩 1366 kcal up   11068875歩   TPPセミナー  
9月17日(土) 8108歩 810 kcal dwn   11076983歩   no title  
9月18日(日) 28135歩 2813 kcal up   11105118歩   飲み過ぎ  
9月19日(月) 10151歩 1015 kcal up   11115269歩   連休でのんびり  
9月20日(火) 10066歩 1006 kcal up   11125335歩   台風お見舞い  
9月21日(水) 4867歩 486 kcal dwn   11130202歩   直撃の台風  
9月22日(木) 12074歩 1207 kcal up   11142276歩   台風一過でも雨  
9月23日(金) 9208歩 920 kcal dwn   11151484歩   涼しくなって愛犬も元気  
9月24日(土) 21083歩 2108 kcal up   11172567歩   バドミントン  
9月25日(日) 10740歩 1074 kcal up   11183307歩   4連休3日目  
9月26日(月) 12324歩 1232 kcal up   11195631歩   早朝の公園  
9月27日(火) 9007歩 900 kcal dwn   11204638歩   Podcastの記録  
9月28日(水) 12767歩 1276 kcal up   11217405歩   今日のポッドキャスト  
9月29日(木) 12079歩 1207 kcal up   11229484歩   パナマ投資セミナー  
9月30日(金) 13313歩 1331 kcal up   11242797歩   商用SNS  
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月間データ(9月)
合計数(今月) up 380,484歩 (先月:324,320歩)
平均数(今月) up 12,682.8歩 (先月:10,461.9歩)
最高数(今月) up 28,135歩 (先月:24,174歩)
目標達成率(今月) up 66.7% (先月:48.4%)
総合データ(~9月)
合計数 11,242,797歩
平均数 9,896.8歩
最高数 30,545歩(記録日:2009/07/12
目標達成率 43.7%