飲み屋とカラオケ【Tosshii55さんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月07日（水）

飲み屋とカラオケ
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【今日のできごと】
8月で定年退職した先輩も加わって、職場のメンバーで飲み会。
2次会のカラオケまで予約してあったから、帰宅が遅くなった。

自宅でカップ焼きそばを食べて、シャワーを浴びたらもう夜中の２時。朝がつらかった。

木曜は休肝日にせねば。

【記録グラフ】
ウォーキング
11663歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		スクワット
50回
スクワット（回） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
コメント
三輪昌志 2011/09/08 15:54 
若いですね～～＾＾。
ここ（カラダカラ）のＯＦＦ会以外では無いです＾＾。
本当に朝がつらいもんで・・・(笑)。
 Tosshii55 2011/09/08 21:35 
YGTさんのオフ会では、7軒も行っったとか。とても想像できない世界です。
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