腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日)              
4月2日(月)              
4月3日(火)              
4月4日(水)              
4月5日(木)              
4月6日(金)              
4月7日(土)              
4月8日(日)              
4月9日(月)              
4月10日(火)              
4月11日(水)              
4月12日(木)              
4月13日(金)              
4月14日(土)              
4月15日(日)           祝　スタートの号砲  
4月16日(月) 50回 dwn   50回   忘れるから。  
4月17日(火) 130回 up   180回   自己管理  
4月18日(水) 90回 dwn   270回   思い切って行動  
4月19日(木) 60回 dwn   330回   グラフ化  
4月20日(金) 30回 dwn   360回   塩分  
4月21日(土) 30回 dwn   390回   練習のコツ  
4月22日(日) 50回 dwn   440回   着実に  
4月23日(月) 30回 dwn   470回   種目準備  
4月24日(火) 104回 up   574回   工夫  
4月25日(水)           数字がバラバラ  
4月26日(木) 40回 dwn   614回   贅肉  
4月27日(金) 20回 dwn   634回   アウトプット  
4月28日(土) 20回 dwn   654回   早起き  
4月29日(日) 97回 dwn   751回   合理的。  
4月30日(月) 104回 up   855回   聖徳太子  
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 855回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 61.1回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 130回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 21% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 855回
平均数 61.1回
最高数 130回（記録日：2007/04/17）
目標達成率 21%