忘れるから。【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月16日（月）

忘れるから。
< 祝　スタートの号砲 　｜　自己管理 >
時間を大切に頑張ろう。
おやつの食べすぎで体脂肪率。
公表して数字にしばられてみたい。

【記録グラフ】
体脂肪率
17.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スクワット
20回
スクワット（回） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
ウエスト
79.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
コメント
Wii 2007/04/16 17:27 
腹筋50回はすごいですねー。
お互い頑張りましょう！
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