贅肉【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月26日（木）

贅肉
< 数字がバラバラ 　｜　アウトプット >
腹筋の背中側にたっぷり。体脂肪率の原因はそこの贅肉を取る。

【記録グラフ】
体脂肪率
13.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		背筋
40回
背筋（回） のグラフ
ウエスト
78.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
40回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
81回
腕立て伏せ（回） のグラフ
摂取カロリー。
1300kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		消費カロリー
1900kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
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