塩分【hirosiさんの健康管理カラダカラノート】

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07年04月20日（金）

塩分
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【今日やった運動】

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】汗はしょっぱい。塩分が抜けることはいいことか？

【記録グラフ】
体脂肪率
13.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		スクワット
40回
スクワット（回） のグラフ
 		背筋
20回
背筋（回） のグラフ
ウエスト
78.8cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腹筋
30回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
40回
腕立て伏せ（回） のグラフ
摂取カロリー。
1800kcal
摂取カロリー。（kcal） のグラフ
 		消費カロリー
2000kcal
消費カロリー（kcal） のグラフ
 		体重
56.8kg
体重（kg） のグラフ
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