腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2013年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月)           no title  
7月2日(火) 40回 12 kcal up   5548回   no title  
7月3日(水) 40回 12 kcal up   5588回   no title  
7月4日(木) 40回 12 kcal up   5628回   no title  
7月5日(金) 40回 12 kcal up   5668回   no title  
7月6日(土) 40回 12 kcal up   5708回   no title  
7月7日(日) 40回 12 kcal up   5748回   no title  
7月8日(月) 40回 12 kcal up   5788回   no title  
7月9日(火) 40回 12 kcal up   5828回   no title  
7月10日(水) 40回 12 kcal up   5868回   no title  
7月11日(木) 40回 12 kcal up   5908回   no title  
7月12日(金) 40回 12 kcal up   5948回   no title  
7月13日(土) 0回 0 kcal dwn   5948回   no title  
7月14日(日) 0回 0 kcal dwn   5948回   no title  
7月15日(月) 20回 6 kcal dwn   5968回   no title  
7月16日(火) 30回 9 kcal up   5998回   no title  
7月17日(水) 0回 0 kcal dwn   5998回   no title  
7月18日(木) 0回 0 kcal dwn   5998回   no title  
7月19日(金) 30回 9 kcal up   6028回   no title  
7月20日(土) 0回 0 kcal dwn   6028回   no title  
7月21日(日) 0回 0 kcal dwn   6028回   no title  
7月22日(月) 20回 6 kcal dwn   6048回   no title  
7月23日(火) 40回 12 kcal up   6088回   no title  
7月24日(水) 40回 12 kcal up   6128回   no title  
7月25日(木) 40回 12 kcal up   6168回   no title  
7月26日(金) 0回 0 kcal dwn   6168回   no title  
7月27日(土) 0回 0 kcal dwn   6168回   no title  
7月28日(日) 0回 0 kcal dwn   6168回   no title  
7月29日(月) 30回 9 kcal up   6198回   no title  
7月30日(火)              
7月31日(水)              
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 690回 （先月：1,030回）
平均数（今月） dwn 24.6回 （先月：35.5回）
最高数（今月） dwn 40回 （先月：50回）
目標達成率（今月） dwn 61% （先月：90%）
総合データ（～7月）
合計数 6,198回
平均数 31.8回
最高数 60回（記録日：2013/03/07）
目標達成率 85%