腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2007年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 目標 合計値 記録ノート
4月1日(日)              
4月2日(月)              
4月3日(火)              
4月4日(水)              
4月5日(木)              
4月6日(金)              
4月7日(土)              
4月8日(日)              
4月9日(月)              
4月10日(火)              
4月11日(水)              
4月12日(木)              
4月13日(金)              
4月14日(土)              
4月15日(日)              
4月16日(月)              
4月17日(火)              
4月18日(水) 75回 dwn   75回   肉体改造START！  
4月19日(木) 50回 dwn   125回   自分に負けそうだった・・・  
4月20日(金) 50回 dwn   175回   インドネシア料理を堪能～  
4月21日(土) 150回 up   325回   INDOOR～  
4月22日(日) 30回 dwn   355回   風が強いねぇ  
4月23日(月) 0回 dwn   355回   最終面接で大失敗！  
4月24日(火) 100回 up   455回   ここが踏ん張り所じゃ  
4月25日(水) 40回 dwn   495回   前半：最悪、後半：遅いスタート  
4月26日(木) 100回 up   595回   朝から…  
4月27日(金) 100回 up   695回   体質は改善しているのか…  
4月28日(土)              
4月29日(日)              
4月30日(月)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） yoko 695回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 69.5回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 150回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 40% （先月：---）
総合データ（～4月）
合計数 695回
平均数 69.5回
最高数 150回（記録日：2007/04/21）
目標達成率 40%