腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2012年07月
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腹筋のグラフ
日別データ（7月）

7月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
7月1日(日)           no title  
7月2日(月) 15回 4 kcal dwn   36回   腰痛対策  
7月3日(火) 15回 4 kcal dwn   51回   no title  
7月4日(水) 15回 4 kcal dwn   66回   夏間近  
7月5日(木) 15回 4 kcal dwn   81回   いかんなぁ・・  
7月6日(金) 20回 6 kcal up   101回   しとしと  
7月7日(土) 20回 6 kcal up   121回   ドカ食い  
7月8日(日) 20回 6 kcal up   141回   雨・雨・・  
7月9日(月) 20回 6 kcal up   161回   本当に梅雨？  
7月10日(火) 20回 6 kcal up   181回   やっと・・・  
7月11日(水) 20回 6 kcal up   201回   no title  
7月12日(木) 20回 6 kcal up   221回   no title  
7月13日(金) 20回 6 kcal up   241回   no title  
7月14日(土) 15回 4 kcal dwn   256回   no title  
7月15日(日) 15回 4 kcal dwn   271回   no title  
7月16日(月) 0回 0 kcal dwn   271回   今日のスムージー  
7月17日(火) 20回 6 kcal up   291回   no title  
7月18日(水) 40回 12 kcal up   331回   no title  
7月19日(木) 40回 12 kcal up   371回   no title  
7月20日(金) 20回 6 kcal up   391回   no title  
7月21日(土)           データ消えませんか？  
7月22日(日)              
7月23日(月) 20回 6 kcal up   411回   no title  
7月24日(火)           no title  
7月25日(水)           no title  
7月26日(木)           no title  
7月27日(金)           no title  
7月28日(土)           no title  
7月29日(日)           no title  
7月30日(月)           no title  
7月31日(火)           no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 390回 （先月：21回）
平均数（今月） up 19.5回 （先月：10.5回）
最高数（今月） up 40回 （先月：11回）
目標達成率（今月） up 65% （先月：0%）
総合データ（～7月）
合計数 411回
平均数 18.7回
最高数 40回（記録日：2012/07/19）
目標達成率 59.1%