腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2014年06月
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腹筋のグラフ
日別データ（6月）

6月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(日) 80回 24 kcal up   104417回   営業の人の辛い過去話してくれた  
6月2日(月) 0回 0 kcal dwn   104417回   サンプル不調を訴える  
6月3日(火) 0回 0 kcal dwn   104417回   なかなか家がなかなかきめられな...  
6月4日(水) 0回 0 kcal dwn   104417回   久しぶりにオフィスで仕事、忙し...  
6月5日(木) 0回 0 kcal dwn   104417回   久しぶりに親しい人に会う  
6月6日(金) 0回 0 kcal dwn   104417回   また不登校再発  
6月7日(土) 100回 30 kcal up   104517回   嫁と娘の将来について話す  
6月8日(日) 80回 24 kcal up   104597回   少し暇を持て余した  
6月9日(月) 0回 0 kcal dwn   104597回   前職の先輩に会う、自信を持て  
6月10日(火) 100回 30 kcal up   104697回   出張がきつい  
6月11日(水) 0回 0 kcal dwn   104697回   言いたい事を言う  
6月12日(木) 120回 36 kcal up   104817回   新しい仕事をもらうには長い道の...  
6月13日(金) 120回 36 kcal up   104937回   外人社長の激しい罵り、悔しくて...  
6月14日(土) 200回 60 kcal up   105137回   足の衰え感じる  
6月15日(日) 240回 72 kcal up   105377回   日本が負けた  
6月16日(月) 100回 30 kcal up   105477回   うなされた、朝眠い  
6月17日(火) 230回 69 kcal up   105707回   自宅勤務で疲れを癒す  
6月18日(水) 360回 108 kcal up   106067回   腹痛に悩む  
6月19日(木) 200回 60 kcal up   106267回   会社でびっくり人事  
6月20日(金) 100回 30 kcal up   106367回   うまく会社に馴染めず悩む  
6月21日(土) 120回 36 kcal up   106487回   住宅メーカー巡り  
6月22日(日) 300回 90 kcal up   106787回   住宅の事で頭いっぱい  
6月23日(月) 200回 60 kcal up   106987回   営業の大切さ思い出させてもらう  
6月24日(火) 100回 30 kcal up   107087回   なかなかうまくいかない  
6月25日(水) 140回 42 kcal up   107227回   やっと3回目の給料日  
6月26日(木) 0回 0 kcal dwn   107227回   英語に問題  
6月27日(金) 180回 54 kcal up   107407回   元部下と飲む  
6月28日(土) 80回 24 kcal up   107487回   仕事の疲れで寝てしまう  
6月29日(日) 200回 60 kcal up   107687回   HM選びで迷う  
6月30日(月) 60回 18 kcal up   107747回   HM選び仕事どころではない  
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 3,410回 （先月：2,200回）
平均数（今月） up 113.7回 （先月：71回）
最高数（今月） up 360回 （先月：200回）
目標達成率（今月） dwn 73.3% （先月：77.4%）
総合データ（～6月）
合計数 107,747回
平均数 61.9回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 40.5%