腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2021年01月
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腹筋のグラフ
日別データ（1月）

1月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(金) 0回 0 kcal dwn   214139回   あまり目でたくない新年  
1月2日(土) 0回 0 kcal dwn   214139回   親戚の集まり  
1月3日(日) 0回 0 kcal dwn   214139回   寝てばかり  
1月4日(月) 0回 0 kcal dwn   214139回   会社が嫌になってきた  
1月5日(火) 0回 0 kcal dwn   214139回   休み最終日  
1月6日(水) 0回 0 kcal dwn   214139回   会社初日  
1月7日(木) 0回 0 kcal dwn   214139回   寒い1日  
1月8日(金) 0回 0 kcal dwn   214139回   また寒い1日  
1月9日(土) 0回 0 kcal dwn   214139回   シムシティ スーファミ 楽しか...  
1月10日(日) 0回 0 kcal dwn   214139回   休みはすぐ終わる  
1月11日(月) 0回 0 kcal dwn   214139回   仕事が苦痛  
1月12日(火) 0回 0 kcal dwn   214139回   眠さがひどい  
1月13日(水) 0回 0 kcal dwn   214139回   病気再発したかも  
1月14日(木) 0回 0 kcal dwn   214139回   精神立て直し  
1月15日(金) 0回 0 kcal dwn   214139回   良い1日  
1月16日(土) 0回 0 kcal dwn   214139回   休日出勤  
1月17日(日) 0回 0 kcal dwn   214139回   短い休み  
1月18日(月) 0回 0 kcal dwn   214139回   巻き添えで仕事できない  
1月19日(火) 0回 0 kcal dwn   214139回   多少仕事はかどる  
1月20日(水) 0回 0 kcal dwn   214139回   仕事少し戻る  
1月21日(木) 0回 0 kcal dwn   214139回   地道に進む  
1月22日(金) 0回 0 kcal dwn   214139回   やっばり自宅が良い  
1月23日(土) 0回 0 kcal dwn   214139回   過去問撃沈  
1月24日(日) 0回 0 kcal dwn   214139回   勉強に集中  
1月25日(月) 80回 24 kcal up   214219回   仕事が多くなりそう  
1月26日(火) 0回 0 kcal dwn   214219回   ストレスコントロール  
1月27日(水) 50回 15 kcal up   214269回   疲れが残る  
1月28日(木) 50回 15 kcal up   214319回   臥薪嘗胆  
1月29日(金) 0回 0 kcal dwn   214319回   自宅は良い  
1月30日(土) 0回 0 kcal dwn   214319回   事例Ⅲ過去問  
1月31日(日) 130回 39 kcal up   214449回   明日の会社嫌  
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 310回 （先月：790回）
平均数（今月） dwn 10回 （先月：25.5回）
最高数（今月） up 130回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 12.9% （先月：35.5%）
総合データ（～1月）
合計数 214,449回
平均数 56.8回
最高数 740回（記録日：2013/05/12）
目標達成率 40.4%