腹筋（回）のグラフ・データ

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腹筋(回)のグラフ

2010年04月
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腹筋のグラフ
日別データ（4月）

4月の「腹筋」データ推移

日付 腹筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(木)           57日目  
4月2日(金) 40回 28 kcal up   1035回   58日目  
4月3日(土) 40回 28 kcal up   1075回   59日目  
4月4日(日) 30回 21 kcal up   1105回   60日目  
4月5日(月) 40回 28 kcal up   1145回   61日目  
4月6日(火) 140回 98 kcal up   1285回   62日目  
4月7日(水) 50回 35 kcal up   1335回   63日目  
4月8日(木) 50回 35 kcal up   1385回   64日目  
4月9日(金) 20回 14 kcal dwn   1405回   65日目  
4月10日(土) 30回 21 kcal up   1435回   66日目  
4月11日(日) 20回 14 kcal dwn   1455回   67日目  
4月12日(月) 20回 14 kcal dwn   1475回   68日目  
4月13日(火)           69日目  
4月14日(水)           70日目  
4月15日(木)              
4月16日(金)              
4月17日(土)              
4月18日(日)              
4月19日(月)              
4月20日(火)              
4月21日(水)              
4月22日(木)              
4月23日(金) 20回 14 kcal dwn   1495回   71日目  
4月24日(土)           72日目  
4月25日(日)              
4月26日(月)              
4月27日(火)              
4月28日(水)              
4月29日(木)              
4月30日(金)              
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 500回 （先月：995回）
平均数（今月） dwn 41.7回 （先月：47.4回）
最高数（今月） up 140回 （先月：100回）
目標達成率（今月） dwn 67% （先月：76%）
総合データ（～4月）
合計数 1,495回
平均数 45.3回
最高数 140回（記録日：2010/04/06）
目標達成率 73%