スクワット(回)のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2008年10月
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スクワットのグラフ
日別データ(10月)

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(水)              
10月2日(木)              
10月3日(金)              
10月4日(土)              
10月5日(日)              
10月6日(月)              
10月7日(火)              
10月8日(水)              
10月9日(木)              
10月10日(金)              
10月11日(土)              
10月12日(日)              
10月13日(月)              
10月14日(火)              
10月15日(水)              
10月16日(木)              
10月17日(金)              
10月18日(土)              
10月19日(日)           記録1日目  
10月20日(月) 30回 15 kcal up   30回   記録2日目  
10月21日(火) 30回 15 kcal up   60回   記録3日目  
10月22日(水) 20回 10 kcal up   80回   記録4日目  
10月23日(木) 20回 10 kcal up   100回   記録5日目  
10月24日(金) 10回 5 kcal dwn   110回   記録6日目  
10月25日(土) 20回 10 kcal up   130回   記録7日目  
10月26日(日)           記録8日目  
10月27日(月) 20回 10 kcal up   150回   記録9日目  
10月28日(火) 30回 15 kcal up   180回   記録10日目  
10月29日(水) 30回 15 kcal up   210回   記録11日目  
10月30日(木) 20回 10 kcal up   230回   記録12日目  
10月31日(金)           記録13日目  
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月間データ(10月)
合計数(今月) yoko 230回 (先月:---)
平均数(今月) yoko 23回 (先月:---)
最高数(今月) yoko 30回 (先月:---)
目標達成率(今月) yoko 90% (先月:---)
総合データ(~10月)
合計数 230回
平均数 23回
最高数 30回(記録日:2008/10/29
目標達成率 90%