スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2010年03月
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スクワットのグラフ
日別データ（3月）

3月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月)              
3月2日(火)              
3月3日(水)              
3月4日(木)              
3月5日(金)              
3月6日(土)           美容室  
3月7日(日)           ヒロシと子守  
3月8日(月)              
3月9日(火)              
3月10日(水)              
3月11日(木)              
3月12日(金)           no title  
3月13日(土)           no title  
3月14日(日)           no title  
3月15日(月)           no title  
3月16日(火) 70回 35 kcal dwn   70回   ＩＮＤＯ　ＢＯＡＲＤ  
3月17日(水)           残業８時  
3月18日(木)           no title  
3月19日(金) 100回 50 kcal up   170回   残業１１時  
3月20日(土)           サーフィン  
3月21日(日)           免許更新  
3月22日(月)           サーフィン  
3月23日(火) 120回 60 kcal up   290回   プール  
3月24日(水) 120回 60 kcal up   410回   ＮＥＷインドボード  
3月25日(木) 200回 100 kcal up   610回   残業８時  
3月26日(金) 90回 45 kcal dwn   700回   バイク通勤  
3月27日(土)           けんすけ結婚式  
3月28日(日)           浦和美園  
3月29日(月) 200回 100 kcal up   900回   休み明け  
3月30日(火) 100回 50 kcal up   1000回   バイク  
3月31日(水) 180回 90 kcal up   1180回   バイク通勤  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 1,180回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 131.1回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 200回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 78% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 1,180回
平均数 131.1回
最高数 200回（記録日：2010/03/29）
目標達成率 78%