スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2009年06月
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スクワットのグラフ
日別データ（6月）

6月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
6月1日(月) 40回 20 kcal up   150回   普通の日  
6月2日(火) 40回 20 kcal up   190回   リサイタル  
6月3日(水) 20回 10 kcal up   210回   一人で練習  
6月4日(木) 20回 10 kcal up   230回   ２本立て  
6月5日(金) 20回 10 kcal up   250回   仕事の後に  
6月6日(土) 20回 10 kcal up   270回   no title  
6月7日(日) 0回 0 kcal dwn   270回   no title  
6月8日(月) 20回 10 kcal up   290回   月曜日  
6月9日(火) 0回 0 kcal dwn   290回   大勝軒  
6月10日(水) 20回 10 kcal up   310回   天使と悪魔  
6月11日(木) 20回 10 kcal up   330回   no title  
6月12日(金) 20回 10 kcal up   350回   no title  
6月13日(土)           no title  
6月14日(日) 20回 10 kcal up   370回   先輩がダイエット成功？！  
6月15日(月)              
6月16日(火) 0回 0 kcal dwn   370回   食べなくても飲める  
6月17日(水) 20回 10 kcal up   390回   no title  
6月18日(木) 30回 15 kcal up   420回   no title  
6月19日(金) 30回 15 kcal up   450回   no title  
6月20日(土)           no title  
6月21日(日)              
6月22日(月)              
6月23日(火)              
6月24日(水)              
6月25日(木)              
6月26日(金)              
6月27日(土)              
6月28日(日)              
6月29日(月)              
6月30日(火)              
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月間データ（6月）
合計数（今月） up 260回 （先月：110回）
平均数（今月） dwn 18.6回 （先月：27.5回）
最高数（今月） yoko 40回 （先月：40回）
目標達成率（今月） yoko 100% （先月：100%）
総合データ（～6月）
合計数 370回
平均数 20.6回
最高数 40回（記録日：2009/06/02）
目標達成率 100%