スクワット（回）のグラフ・データ

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スクワット(回)のグラフ

2011年10月
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スクワットのグラフ
日別データ（10月）

10月の「スクワット」データ推移

日付 スクワット 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
10月1日(土)              
10月2日(日)              
10月3日(月) 20回 10 kcal dwn   1545回   続かないorz  
10月4日(火)           10.4  
10月5日(水)           10.5  
10月6日(木)           10.6  
10月7日(金)           10.7  
10月8日(土)           10.8  
10月9日(日)           10/9  
10月10日(月)              
10月11日(火)           10/11  
10月12日(水) 20回 10 kcal dwn   1565回   10/12  
10月13日(木)           10/13  
10月14日(金)              
10月15日(土)           10/15  
10月16日(日)              
10月17日(月)              
10月18日(火)              
10月19日(水)              
10月20日(木) 20回 10 kcal dwn   1585回   10/20  
10月21日(金)              
10月22日(土)              
10月23日(日)              
10月24日(月)              
10月25日(火)              
10月26日(水)              
10月27日(木)              
10月28日(金)              
10月29日(土)              
10月30日(日)              
10月31日(月) 10回 5 kcal dwn   1595回   1031  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 70回 （先月：30回）
平均数（今月） up 17.5回 （先月：10回）
最高数（今月） up 20回 （先月：10回）
目標達成率（今月） yoko 0% （先月：0%）
総合データ（～10月）
合計数 1,595回
平均数 38.9回
最高数 100回（記録日：2010/04/06）
目標達成率 58.5%