万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2010年12月
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万歩計のグラフ
日別データ（12月）

12月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 5652歩 282 kcal dwn   558116歩   今日から12月  
12月2日(木) 10333歩 516 kcal up   568449歩   練習日  
12月3日(金) 5840歩 292 kcal dwn   574289歩   5センチカット＆デジパ  
12月4日(土) 19105歩 955 kcal up   593394歩   11キロ  
12月5日(日) 6777歩 338 kcal dwn   600171歩   久しぶりのサウナ  
12月6日(月) 8437歩 421 kcal dwn   608608歩   お休み  
12月7日(火) 4507歩 225 kcal dwn   613115歩   雨  
12月8日(水) 5566歩 278 kcal dwn   618681歩   海男児  
12月9日(木) 11156歩 557 kcal up   629837歩   バド＆ラン  
12月10日(金) 5731歩 286 kcal dwn   635568歩   お迎え  
12月11日(土) 23653歩 1182 kcal up   659221歩   2時間ラン完走♪  
12月12日(日) 3110歩 155 kcal dwn   662331歩   ゆっくりサウナ  
12月13日(月) 3569歩 178 kcal dwn   665900歩   雨  
12月14日(火)           11キロ  
12月15日(水)              
12月16日(木)              
12月17日(金)              
12月18日(土)           二日酔い  
12月19日(日) 8390歩 419 kcal dwn   674290歩   今年最後のバドの試合  
12月20日(月)           お昼から  
12月21日(火) 9968歩 498 kcal dwn   684258歩   5キロ  
12月22日(水)           忘年会  
12月23日(木)              
12月24日(金)              
12月25日(土)              
12月26日(日)              
12月27日(月)              
12月28日(火)           仕事納め  
12月29日(水)           肋間神経痛と大掃除  
12月30日(木)              
12月31日(金) 3792歩 189 kcal dwn   688050歩   今年最後のサウナ  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 135,586歩 （先月：279,997歩）
平均数（今月） dwn 8,474.1歩 （先月：9,333.2歩）
最高数（今月） dwn 23,653歩 （先月：25,207歩）
目標達成率（今月） dwn 25% （先月：33%）
総合データ（～12月）
合計数 688,050歩
平均数 9,425.3歩
最高数 25,207歩（記録日：2010/11/04）
目標達成率 38%