二日酔い【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月18日（土）

二日酔い
< 11キロ 　｜　今年最後のバドの試... >
昨日は職場の少人数での飲み会でした。
積み立ててるお金があるので、ちょっとリッチに7000円のコース。
料理もおいしくて、飲みすぎました。
反省。
頭痛薬を飲んだけど、午後3時まで動けず・・・。
でも、夕方から５キロ走りました。
これまでの最高記録。
タイム：28分12秒。
【記録グラフ】
ランニング
5km
ランニング（km） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		 
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