アルコール（杯）のグラフ・データ

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アルコール(杯)のグラフ

2010年12月
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アルコールのグラフ
日別データ（12月）

12月の「アルコール」データ推移

日付 アルコール 目標 合計値 記録ノート
12月1日(水) 2杯 up   137.6杯   今日から12月  
12月2日(木) 2杯 up   139.6杯   練習日  
12月3日(金) 2杯 up   141.6杯   5センチカット＆デジパ  
12月4日(土) 2杯 up   143.6杯   11キロ  
12月5日(日) 2杯 up   145.6杯   久しぶりのサウナ  
12月6日(月) 2杯 up   147.6杯   お休み  
12月7日(火)           雨  
12月8日(水) 3杯 up   150.6杯   海男児  
12月9日(木) 1杯 dwn   151.6杯   バド＆ラン  
12月10日(金) 2杯 up   153.6杯   お迎え  
12月11日(土) 1杯 dwn   154.6杯   2時間ラン完走♪  
12月12日(日) 2杯 up   156.6杯   ゆっくりサウナ  
12月13日(月) 2杯 up   158.6杯   雨  
12月14日(火)           11キロ  
12月15日(水)              
12月16日(木)              
12月17日(金)              
12月18日(土) 2杯 up   160.6杯   二日酔い  
12月19日(日) 2杯 up   162.6杯   今年最後のバドの試合  
12月20日(月)           お昼から  
12月21日(火) 2杯 up   164.6杯   5キロ  
12月22日(水)           忘年会  
12月23日(木)              
12月24日(金)              
12月25日(土)              
12月26日(日)              
12月27日(月)              
12月28日(火)           仕事納め  
12月29日(水) 2杯 up   166.6杯   肋間神経痛と大掃除  
12月30日(木)              
12月31日(金) 3杯 up   169.6杯   今年最後のサウナ  
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月間データ（12月）
合計数（今月） dwn 34杯 （先月：72杯）
平均数（今月） dwn 2杯 （先月：2.4杯）
最高数（今月） dwn 3杯 （先月：10杯）
目標達成率（今月） up 88% （先月：87%）
総合データ（～12月）
合計数 169.6杯
平均数 2.2杯
最高数 11杯（記録日：2010/10/15）
目標達成率 72%