ゆっくりサウナ【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月12日（日）

ゆっくりサウナ
< 2時間ラン完走♪ 　｜　雨 >
めずらしく上の娘が一緒に温泉に行くと言いました。
歩行浴をするのだと。
午前中にいつもの買い物等を済ませ、
サウナに行くまでに、とりあえず、年賀状の宛名の印刷。
今年は早い取り掛かり♪
それから二人で温泉へ。
私はサウナ。娘はもくもくと歩行浴。
驚いたのは入る前と入った後の体重が、娘と全く同じでした。。。

【記録グラフ】
アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
3110歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
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