休園日【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月27日（火）

休園日
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今日はがんばって15キロ以上を走る予定。
1周5キロと2キロの運動施設。
距離は組み合わせてどうにでもなります。
20キロ挑戦！！と行きたかったけど、
走ったのは18キロ。でも最長記録♪
この施設、火曜日が休園日でした。
ちょっと道が暗くて、怖かったです。
仲間と一緒でよかった。

タイム：2:03'07"
5キロ＋2キロ：50'03"
2キロ×3＋5キロ：63'44"
【記録グラフ】
ランニング
18km
ランニング（km） のグラフ
 		   
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