10キロラン【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月03日（月）

10キロラン
< オクトーバーラン 　｜　バド＆ラン >
5キロにしようか10キロにしようか、
走りながら悩み、
1周目をスローペースで走ったので、
2周目に突入！！
2周目はなかなか調子よく、
サクサク走れました。
次のランの予定は木曜日。
今日がんばっててよかった・・・かな。

タイム：62'28"
1:32'56" 2:29'32"

【記録グラフ】
ランニング
10km
ランニング（km） のグラフ
 		   
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