職場まで5キロラン【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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11年09月23日（金）

職場まで5キロラン
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昨日は職場の飲み会でした。
真面目に仕事の話で盛り上がりました。
10時ごろ、お土産にドーナツを買って、
バスで帰りました。
ということで、飲みすぎてません！！
今朝はいつものように、5時前に起床。
5時50分発で、昨日、職場に置いてきた車を取りにラン開始。
太陽が上がる前にゆっくりスタート。
途中の信号運もよくて、6時半前に到着。
気持ちいい朝でした。

タイム：35'09"

昨夜、PCから勢いで申し込んだマラソン大会。
やっぱり出るのやめようかな～。。。。

【記録グラフ】
ランニング
5km
ランニング（km） のグラフ
 		   
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