海男児【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月08日（水）

海男児
< 雨 　｜　バド＆ラン >
今日から下の娘は奈良・京都・大阪へ修学旅行です。
朝早くに集合場所へ送って行きました。
淋しい3日間になりそうです。
今日はランニングはお休みです。
明日バドの後に走るので休養です。
そして・・・ついついビールを飲んだ後、
キッチンにあった鹿児島の『海男児』という焼酎を水割りで1杯。
飲みすぎ注意。。。。

【記録グラフ】
アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
5566歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
44.2kg
体重（kg） のグラフ
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