5キロ【mai*a*yjさんの健康管理カラダカラノート】

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10年12月21日（火）

5キロ
< お昼から 　｜　忘年会 >
娘の卓球の送り迎えの合間に走るはずだったけど、
喉が痛いってことで卓球はお休み。
ということで、近所の5キロコースを走りました。
きつかったけど、私にとってはかなりのハイペース。
月食が見えた気がするのは気のせい？
月夜を浴びてのランニングでした。
タイムはまたまた最高記録。
タイム：27分55秒。

【記録グラフ】
ランニング
5km
ランニング（km） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
9968歩
万歩計（歩） のグラフ
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