万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2007年11月
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万歩計のグラフ
日別データ（11月）

11月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 目標 合計値 記録ノート
11月1日(木) 4569歩 dwn   1863651歩   no title  
11月2日(金) 2326歩 dwn   1865977歩   no title  
11月3日(土) 6003歩 dwn   1871980歩   駐車料金4800円！  
11月4日(日) 1840歩 dwn   1873820歩   no title  
11月5日(月) 4500歩 dwn   1878320歩   人間ドック結果  
11月6日(火) 4306歩 dwn   1882626歩   ラーメンの汁を飲むと・・・  
11月7日(水) 6643歩 dwn   1889269歩   no title  
11月8日(木) 5356歩 dwn   1894625歩   no title  
11月9日(金) 4123歩 dwn   1898748歩   メタボ：内臓脂肪と腹囲  
11月10日(土) 10505歩 up   1909253歩   no title  
11月11日(日) 2657歩 dwn   1911910歩   no title  
11月12日(月) 6029歩 dwn   1917939歩   no title  
11月13日(火) 4493歩 dwn   1922432歩   no title  
11月14日(水) 4178歩 dwn   1926610歩   no title  
11月15日(木) 4618歩 dwn   1931228歩   リバウンド：体重と体脂肪量  
11月16日(金) 12194歩 up   1943422歩   皮下脂肪と内臓脂肪２  
11月17日(土) 2106歩 dwn   1945528歩   no title  
11月18日(日) 5657歩 dwn   1951185歩   no title  
11月19日(月) 6455歩 dwn   1957640歩   no title  
11月20日(火) 4579歩 dwn   1962219歩   食事分割の罠  
11月21日(水) 5606歩 dwn   1967825歩   デジカメ選び  
11月22日(木) 6486歩 dwn   1974311歩   no title  
11月23日(金) 7866歩 dwn   1982177歩   長い1日でした  
11月24日(土) 3652歩 dwn   1985829歩   no title  
11月25日(日) 2431歩 dwn   1988260歩   no title  
11月26日(月) 2670歩 dwn   1990930歩   魚式リバウンド？＆8ヶ月記念  
11月27日(火) 13119歩 up   2004049歩   駅ウォーキング  
11月28日(水)           負の連鎖を断ち切る  
11月29日(木)           骨盤矯正ダイエット  
11月30日(金) 3845歩 dwn   2007894歩   ガソリン値上げ  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 148,812歩 （先月：179,013歩）
平均数（今月） dwn 5,314.7歩 （先月：5,967.1歩）
最高数（今月） dwn 13,119歩 （先月：16,000歩）
目標達成率（今月） dwn 10.7% （先月：20%）
総合データ（～11月）
合計数 2,007,894歩
平均数 8,297.1歩
最高数 30,443歩（記録日：2007/08/12）
目標達成率 38.4%