万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2013年04月
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万歩計のグラフ
日別データ（4月）

4月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
4月1日(月) 8233歩 411 kcal up   65321歩   no title  
4月2日(火) 5251歩 262 kcal dwn   70572歩   no title  
4月3日(水) 7206歩 360 kcal up   77778歩   ヒザ  
4月4日(木) 40歩 2 kcal dwn   77818歩   今後の目標  
4月5日(金) 5495歩 274 kcal dwn   83313歩   no title  
4月6日(土) 5048歩 252 kcal dwn   88361歩   ばあちゃんの誕生日　～旅の絵本...  
4月7日(日)           太ももを鍛える！  
4月8日(月) 9153歩 457 kcal up   97514歩   筋肉痛  
4月9日(火) 7409歩 370 kcal up   104923歩   ショック。。  
4月10日(水) 4778歩 238 kcal dwn   109701歩   暇を見つけてはスクワット  
4月11日(木)           習慣と術後の友  
4月12日(金)           人参しりしり  
4月13日(土) 8496歩 424 kcal up   118197歩   睡眠時間と試供品のシャンプー  
4月14日(日) 4145歩 207 kcal dwn   122342歩   no title  
4月15日(月) 5765歩 288 kcal dwn   128107歩   春財布  
4月16日(火)           no title  
4月17日(水)           探してウロウロ  
4月18日(木)           泣いた  
4月19日(金)           ストレス  
4月20日(土)           眠るために  
4月21日(日)           疲れた  
4月22日(月)           中身もパンパンに張る財布にな～...  
4月23日(火)           友人とランチ  
4月24日(水) 6224歩 311 kcal up   134331歩   心療内科へ  
4月25日(木)           仕事仲間  
4月26日(金) 3830歩 191 kcal dwn   138161歩   しばし　休養です。。。  
4月27日(土)           だご汁屋さんでランチ  
4月28日(日)           依存症か？  
4月29日(月)           北斎展  
4月30日(火)           no title  
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月間データ（4月）
合計数（今月） up 81,073歩 （先月：57,088歩）
平均数（今月） up 5,790.9歩 （先月：4,391.4歩）
最高数（今月） dwn 9,153歩 （先月：13,250歩）
目標達成率（今月） up 43% （先月：23%）
総合データ（～4月）
合計数 138,161歩
平均数 5,117.1歩
最高数 13,250歩（記録日：2013/03/24）
目標達成率 33%