ストレス【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月19日（金）

ストレス
< 泣いた 　｜　眠るために >
どうしても色々と考えてしまって、寝付けないので
睡眠導入剤を飲んでみたら、ようやく眠れました。

朝から「仕事休みます」と職場に連絡をした際に、
軽くパニくってしまった。
「この仕事向いてないので、行きません」のような言葉を言った気もする（よく憶えてない）


昼頃から、術後の患部に鈍痛が続き
昨夜から久々、喘息の発作が出るので
病院へいったら、発熱していたのに　気づかなかった。


安静にと思うけど、走馬灯のように昨日のヤな出来事が回って
心が落ち着かない。
コメント
キューと 2013/04/21 20:49 
嫌なことがあると心がざわめき立ちますね・・・
忘れたくっても何かの拍子で思い出したり
なかなかスッキリすることって難しいです
出口のないトンネルはない・・・時間が解決してくれるのではないかな
何もできないけど・・・考えすぎないでね、お大事にしてください
 じむのぺ 2013/04/22 16:05 
嫌なことは時間が解決してくれる・・・
歳をとったせいか、その時間も短くなったような気がします（笑）

ありがとう、キューとさん^^
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