睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年10月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（10月）

10月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
10月1日(火) 6.5時間 dwn   18861.3時間   仕事  
10月2日(水) 6.5時間 dwn   18867.8時間   仕事　ゴルフ練習  
10月3日(木) 6.5時間 dwn   18874.3時間   仕事  
10月4日(金) 6.5時間 dwn   18880.8時間   仕事  
10月5日(土) 6.5時間 dwn   18887.3時間   休日　機械整備　消防  
10月6日(日) 6.5時間 dwn   18893.8時間   休日　散歩　ゴルフShop  
10月7日(月) 6.5時間 dwn   18900.3時間   仕事  
10月8日(火) 6.5時間 dwn   18906.8時間   仕事  
10月9日(水) 6.5時間 dwn   18913.3時間   仕事　ゴルフ練習  
10月10日(木) 6.5時間 dwn   18919.8時間   仕事  
10月11日(金) 6.5時間 dwn   18926.3時間   仕事　送別会  
10月12日(土) 6.5時間 dwn   18932.8時間   休日　九重水汲み  
10月13日(日) 6.5時間 dwn   18939.3時間   休日　農作業　買い物  
10月14日(月) 6.5時間 dwn   18945.8時間   休日　パンク修理　ロードバイク...  
10月15日(火) 6.5時間 dwn   18952.3時間   仕事  
10月16日(水) 6.5時間 dwn   18958.8時間   仕事　ゴルフ練習  
10月17日(木) 6.5時間 dwn   18965.3時間   仕事  
10月18日(金) 6.5時間 dwn   18971.8時間   仕事  
10月19日(土) 6.5時間 dwn   18978.3時間   休日　買い物  
10月20日(日) 6.5時間 dwn   18984.8時間   休日　送迎　散歩  
10月21日(月) 6.5時間 dwn   18991.3時間   仕事  
10月22日(火) 6.5時間 dwn   18997.8時間   休日　ゴルフ練習　散歩  
10月23日(水) 6.5時間 dwn   19004.3時間   仕事  
10月24日(木) 6.5時間 dwn   19010.8時間   仕事  
10月25日(金) 6.5時間 dwn   19017.3時間   仕事  
10月26日(土) 6時間 dwn   19023.3時間   休日　九重水汲み　おくんち祭  
10月27日(日) 6時間 dwn   19029.3時間   休日　ゴルフShop　ショート...  
10月28日(月) 7時間 up   19036.3時間   仕事  
10月29日(火) 6.5時間 dwn   19042.8時間   仕事  
10月30日(水) 6.5時間 dwn   19049.3時間   仕事　ゴルフ練習  
10月31日(木) 6.5時間 dwn   19055.8時間   仕事　車で出張  
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月間データ（10月）
合計数（今月） up 201時間 （先月：194時間）
平均数（今月） up 6.48時間 （先月：6.47時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） dwn 3.2% （先月：3.3%）
総合データ（～10月）
合計数 19,055.80時間
平均数 6.54時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 37.3%