睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2019年11月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（11月）

11月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
11月1日(金) 6.5時間 dwn   19062.3時間   仕事　午後からゴルフプレー  
11月2日(土) 6時間 dwn   19068.3時間   休日　山口県　観光列車乗車  
11月3日(日) 6.5時間 dwn   19074.8時間   休日　救命救急講習受講  
11月4日(月) 6.5時間 dwn   19081.3時間   休日　毎日駅伝応援  
11月5日(火) 6.5時間 dwn   19087.8時間   仕事  
11月6日(水) 6.5時間 dwn   19094.3時間   仕事　ゴルフ練習  
11月7日(木) 6.5時間 dwn   19100.8時間   仕事  
11月8日(金) 6.5時間 dwn   19107.3時間   仕事　練習  
11月9日(土) 6.5時間 dwn   19113.8時間   休日　いきなり饅頭購入　消防秋...  
11月10日(日) 7時間 up   19120.8時間   休日　消防秋の防火週間パレード  
11月11日(月) 6.5時間 dwn   19127.3時間   仕事  
11月12日(火) 6.5時間 dwn   19133.8時間   仕事  
11月13日(水) 6.5時間 dwn   19140.3時間   仕事　秋の防火週間  
11月14日(木) 6.5時間 dwn   19146.8時間   仕事  
11月15日(金) 6.5時間 dwn   19153.3時間   仕事　消防秋の防火週間  
11月16日(土) 6.5時間 dwn   19159.8時間   休日　農作業  
11月17日(日) 6.5時間 dwn   19166.3時間   休日　草刈り・散歩  
11月18日(月) 6.5時間 dwn   19172.8時間   仕事　ゴルフ５買い物  
11月19日(火) 6.5時間 dwn   19179.3時間   仕事  
11月20日(水) 6.5時間 dwn   19185.8時間   仕事　ゴルフ練習  
11月21日(木) 6.5時間 dwn   19192.3時間   仕事  
11月22日(金) 6.5時間 dwn   19198.8時間   仕事  
11月23日(土) 6.5時間 dwn   19205.3時間   休日　クボタ展示会　九重水汲み  
11月24日(日) 6.5時間 dwn   19211.8時間   休日　環境美化運動  
11月25日(月) 6.5時間 dwn   19218.3時間   仕事　ゴルフ練習  
11月26日(火) 6.5時間 dwn   19224.8時間   仕事  
11月27日(水) 6.5時間 dwn   19231.3時間   有休　ゴルフコース  
11月28日(木) 6.5時間 dwn   19237.8時間   仕事  
11月29日(金) 6.5時間 dwn   19244.3時間   仕事  
11月30日(土) 6.5時間 dwn   19250.8時間   休日　草刈り  
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月間データ（11月）
合計数（今月） dwn 195時間 （先月：201時間）
平均数（今月） up 6.50時間 （先月：6.48時間）
最高数（今月） yoko 7時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） yoko 3% （先月：3%）
総合データ（～11月）
合計数 19,250.80時間
平均数 6.54時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 37%