睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2024年02月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（2月）

2月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
2月1日(木) 6時間 dwn   29149.8時間   出張４日目  
2月2日(金) 6時間 dwn   29155.8時間   出張５日目  
2月3日(土) 5時間 dwn   29160.8時間   出張６日目  
2月4日(日) 7時間 up   29167.8時間   休日　護摩焚き  
2月5日(月) 6.5時間 dwn   29174.3時間   仕事　車で出張  
2月6日(火) 6時間 dwn   29180.3時間   仕事　車で出張  
2月7日(水) 6.5時間 dwn   29186.8時間   仕事  
2月8日(木) 6.5時間 dwn   29193.3時間   有休　温泉　練習  
2月9日(金) 6.5時間 dwn   29199.8時間   仕事　残業  
2月10日(土) 6時間 dwn   29205.8時間   休日　萩市ドライブ  
2月11日(日) 7.5時間 up   29213.3時間   休日　洗車　映画鑑賞  
2月12日(月) 7.5時間 up   29220.8時間   休日　太宰府ドライブ  
2月13日(火) 7時間 up   29227.8時間   仕事  
2月14日(水) 6時間 dwn   29233.8時間   仕事  
2月15日(木) 6.5時間 dwn   29240.3時間   仕事　車で出張１日目  
2月16日(金) 6時間 dwn   29246.3時間   仕事　車で出張　２日目  
2月17日(土) 7時間 up   29253.3時間   休日　ドライブ  
2月18日(日) 7時間 up   29260.3時間   休日　掃除　買物  
2月19日(月) 7時間 up   29267.3時間   仕事  
2月20日(火) 6.5時間 dwn   29273.8時間   仕事  
2月21日(水)           出張　１日目  
2月22日(木) 6時間 dwn   29279.8時間   出張　２日目　善光寺参拝  
2月23日(金) 6.5時間 dwn   29286.3時間   休日出勤  
2月24日(土) 6時間 dwn   29292.3時間   休日　散歩　ゴルフ連取  
2月25日(日) 6.5時間 dwn   29298.8時間   休日　いちご狩り　ドライブ  
2月26日(月) 6.5時間 dwn   29305.3時間   仕事  
2月27日(火) 6.5時間 dwn   29311.8時間   仕事  
2月28日(水) 6.5時間 dwn   29318.3時間   仕事  
2月29日(木) 6.5時間 dwn   29324.8時間   仕事  
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月間データ（2月）
合計数（今月） dwn 181時間 （先月：199時間）
平均数（今月） up 6.46時間 （先月：6.42時間）
最高数（今月） dwn 7.50時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） dwn 25% （先月：25.8%）
総合データ（～2月）
合計数 29,324.80時間
平均数 6.54時間
最高数 65時間（記録日：2017/12/22）
目標達成率 35.2%