2024/5/9【もも子の明日さんの健康管理カラダカラノート】

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24年05月09日（木）

2024/5/9
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➖800g

キッチン11℃

【記録グラフ】
気温　朝
6℃
気温　朝（℃） のグラフ
 		室温
13℃
室温（℃） のグラフ
 		湿度
72%
湿度（%） のグラフ
体脂肪率（朝）
37%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
トースト（1人前） --- kcal
バナナ1本（1人前） --- kcal
Coffee、スキムミルク（1人前） --- kcal
13時
赤だし 白海老せん（1人前） --- kcal
加賀棒ほうじ茶（1人前） --- kcal
  --- kcal
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