睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年12月
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日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(火)              
12月2日(水)           フラットな感じ  
12月3日(木)           急降下  
12月4日(金)           不安の中でフラット  
12月5日(土)           no title  
12月6日(日)              
12月7日(月)              
12月8日(火)           no title  
12月9日(水)              
12月10日(木)           普通  
12月11日(金)           希死念慮  
12月12日(土)              
12月13日(日)           なんだか不思議  
12月14日(月)           鬱  
12月15日(火)           一晩で軽躁？  
12月16日(水)           フラットっぽい  
12月17日(木)           no title  
12月18日(金)           ・・・  
12月19日(土)              
12月20日(日)           フラットだけどやや軽躁  
12月21日(月)              
12月22日(火)              
12月23日(水)           ただただ鬱  
12月24日(木)           診察　やっぱり鬱  
12月25日(金)              
12月26日(土)           久々散歩  
12月27日(日)           不安がじわじわでる  
12月28日(月)              
12月29日(火)           まずまず  
12月30日(水)              
12月31日(木)           旦那の実家へ  
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月間データ（12月）
合計数（今月） yoko --- （先月：15時間）
平均数（今月） yoko --- （先月：7.50時間）
最高数（今月） yoko --- （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） yoko --- （先月：50%）
総合データ（～12月）
合計数 446時間
平均数 6.46時間
最高数 9.50時間（記録日：2015/11/20）
目標達成率 10%