睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(水) 7時間 dwn   13904.63時間   行ったり来たりのMTG  
7月2日(木) 5時間 dwn   13909.63時間   太田出張  
7月3日(金) 6時間 dwn   13915.63時間   1週間の疲れが溜まる  
7月4日(土) 6時間 dwn   13921.63時間   腰痛対策  
7月5日(日) 9時間 up   13930.63時間   嫁の思っていたこと知る  
7月6日(月) 5.25時間 dwn   13935.88時間   月曜日から疲れが溜まる  
7月7日(火) 6時間 dwn   13941.88時間   太田出張 事前MTG  
7月8日(水) 6.25時間 dwn   13948.13時間   太田出張 本番MTG  
7月9日(木) 6時間 dwn   13954.13時間   コスト提出に追われる  
7月10日(金) 2.75時間 dwn   13956.88時間   浜松、豊橋出張  
7月11日(土) 7時間 dwn   13963.88時間   とにかく寝る  
7月12日(日) 12時間 up   13975.88時間   FF7、ダビスタをやる  
7月13日(月) 6時間 dwn   13981.88時間   メンバーの処遇について悩み苦し...  
7月14日(火) 4時間 dwn   13985.88時間   自分の処遇について  
7月15日(水) 6時間 dwn   13991.88時間   あれから13年  
7月16日(木) 5時間 dwn   13996.88時間   上司からマネジメント手法を学ぶ  
7月17日(金) 6時間 dwn   14002.88時間   とにかく時間をマネジメントする...  
7月18日(土) 6時間 dwn   14008.88時間   キャリアチャレンジと認識  
7月19日(日) 11時間 up   14019.88時間   家族でFF7  
7月20日(月) 7時間 dwn   14026.88時間   出張で汗だく  
7月21日(火) 5.25時間 dwn   14032.13時間   これでいいのか人生  
7月22日(水) 6.75時間 dwn   14038.88時間   子供を攻めてしまう  
7月23日(木) 5.5時間 dwn   14044.38時間   豊田から滋賀、そして自宅  
7月24日(金) 5.5時間 dwn   14049.88時間   忘れもの 最悪の１日  
7月25日(土) 9時間 up   14058.88時間   仕事と家族でゲーム  
7月26日(日) 10時間 up   14068.88時間   仕事から離れられない  
7月27日(月) 3時間 dwn   14071.88時間   前日眠れなかった  
7月28日(火) 5.25時間 dwn   14077.13時間   また滋賀  
7月29日(水) 6.75時間 dwn   14083.88時間   身体がもたない  
7月30日(木) 6.5時間 dwn   14090.38時間   家族と過ごす時間は大事  
7月31日(金) 6.75時間 dwn   14097.13時間   仕事がこなせない  
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月間データ（7月）
合計数（今月） up 199.50時間 （先月：189時間）
平均数（今月） up 6.44時間 （先月：6.30時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 16.1% （先月：6.7%）
総合データ（～7月）
合計数 14,097.13時間
平均数 6.51時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 20.9%