睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年09月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（9月）

9月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
9月1日(金) 1時間 dwn   38880.26時間   愛知出張2日目  
9月2日(土) 6時間 dwn   38886.26時間   運命の相談  
9月3日(日) 6.5時間 dwn   38892.76時間   娘からのダメ出し  
9月4日(月) 4時間 dwn   38896.76時間   娘からのダメ出しのショック引き...  
9月5日(火) 5.5時間 dwn   38902.26時間   家族からの孤立感  
9月6日(水) 4.25時間 dwn   38906.51時間   自宅に帰りづらいという気持ち  
9月7日(木) 6.5時間 dwn   38913.01時間   実家に帰る  
9月8日(金) 3時間 dwn   38916.01時間   出張2日目  
9月9日(土) 8時間 up   38924.01時間   運命の家族会議  
9月10日(日) 4時間 dwn   38928.01時間   関東に帰る 心重い  
9月11日(月) 5時間 dwn   38933.01時間   転職先良い感触  
9月12日(火) 5時間 dwn   38938.01時間   在宅勤務  
9月13日(水) 8時間 up   38946.01時間   顧客訪問  
9月14日(木) 5時間 dwn   38951.01時間   会社に愛想が尽きた  
9月15日(金) 5時間 dwn   38956.01時間   転職先通るか？明日Web面談  
9月16日(土) 6.5時間 dwn   38962.51時間   転職先通った  
9月17日(日) 9時間 up   38971.51時間   嫁の承認をもらい転職決定  
9月18日(月) 5時間 dwn   38976.51時間   内定通知書もらう  
9月19日(火) 5時間 dwn   38981.51時間   職場の仲間に告げた  
9月20日(水) 5時間 dwn   38986.51時間   来客こなす  
9月21日(木) 5時間 dwn   38991.51時間   右往左往するだけ  
9月22日(金) 6時間 dwn   38997.51時間   在宅勤務 粗大ゴミ詳細聞く  
9月23日(土) 5時間 dwn   39002.51時間   嫁が来訪  
9月24日(日) 8時間 up   39010.51時間   引越しの一部終わる  
9月25日(月) 6時間 dwn   39016.51時間   モチベーション上がらない  
9月26日(火) 6時間 dwn   39022.51時間   公表された 簡単には辞めさせて...  
9月27日(水) 5.5時間 dwn   39028.01時間   来訪無事に終わる  
9月28日(木) 5.5時間 dwn   39033.51時間   有休  
9月29日(金) 5.5時間 dwn   39039.01時間   仕事が出来なくなっているのでは...  
9月30日(土) 7時間 dwn   39046.01時間   残り時間少ない  
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月間データ（9月）
合計数（今月） dwn 166.75時間 （先月：191.50時間）
平均数（今月） dwn 5.56時間 （先月：6.18時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：10時間）
目標達成率（今月） dwn 13.3% （先月：32.3%）
総合データ（～9月）
合計数 39,046.01時間
平均数 8.16時間
最高数 16時間（記録日：2010/03/07）
目標達成率 22.3%