睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年07月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（7月）

7月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
7月1日(土) 6.5時間 up   34080.3時間   no title  
7月2日(日) 6.5時間 up   34086.8時間   no title  
7月3日(月) 6.5時間 up   34093.3時間   no title  
7月4日(火) 6.5時間 up   34099.8時間   no title  
7月5日(水) 6時間 dwn   34105.8時間   no title  
7月6日(木) 5.5時間 dwn   34111.3時間   no title  
7月7日(金) 6時間 dwn   34117.3時間   no title  
7月8日(土) 6.5時間 up   34123.8時間   no title  
7月9日(日) 6.5時間 up   34130.3時間   no title  
7月10日(月) 6時間 dwn   34136.3時間   no title  
7月11日(火) 6時間 dwn   34142.3時間   no title  
7月12日(水) 6時間 dwn   34148.3時間   no title  
7月13日(木) 6時間 dwn   34154.3時間   no title  
7月14日(金) 6時間 dwn   34160.3時間   no title  
7月15日(土) 6時間 dwn   34166.3時間   no title  
7月16日(日) 6時間 dwn   34172.3時間   no title  
7月17日(月) 6時間 dwn   34178.3時間   no title  
7月18日(火) 6時間 dwn   34184.3時間   no title  
7月19日(水) 6時間 dwn   34190.3時間   no title  
7月20日(木) 6時間 dwn   34196.3時間   no title  
7月21日(金) 6時間 dwn   34202.3時間   no title  
7月22日(土) 7時間 up   34209.3時間   no title  
7月23日(日) 6時間 dwn   34215.3時間   no title  
7月24日(月) 6時間 dwn   34221.3時間   no title  
7月25日(火) 6時間 dwn   34227.3時間   no title  
7月26日(水) 6時間 dwn   34233.3時間   no title  
7月27日(木) 6時間 dwn   34239.3時間   no title  
7月28日(金) 6時間 dwn   34245.3時間   no title  
7月29日(土) 7時間 up   34252.3時間   no title  
7月30日(日) 7時間 up   34259.3時間   no title  
7月31日(月) 5時間 dwn   34264.3時間   no title  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 190.50時間 （先月：191.50時間）
平均数（今月） dwn 6.15時間 （先月：6.38時間）
最高数（今月） dwn 7時間 （先月：7.50時間）
目標達成率（今月） dwn 29% （先月：66.7%）
総合データ（～7月）
合計数 34,264.30時間
平均数 5.84時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 36.1%