睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2023年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(火) 5時間 dwn   34269.3時間   no title  
8月2日(水) 6時間 dwn   34275.3時間   no title  
8月3日(木) 6時間 dwn   34281.3時間   no title  
8月4日(金) 6時間 dwn   34287.3時間   no title  
8月5日(土) 7時間 up   34294.3時間   no title  
8月6日(日) 6.5時間 up   34300.8時間   no title  
8月7日(月) 6時間 dwn   34306.8時間   no title  
8月8日(火) 6時間 dwn   34312.8時間   no title  
8月9日(水) 6時間 dwn   34318.8時間   no title  
8月10日(木) 6.5時間 up   34325.3時間   no title  
8月11日(金) 7時間 up   34332.3時間   no title  
8月12日(土) 6時間 dwn   34338.3時間   no title  
8月13日(日) 7.5時間 up   34345.8時間   no title  
8月14日(月) 6.5時間 up   34352.3時間   no title  
8月15日(火) 6.5時間 up   34358.8時間   no title  
8月16日(水) 6時間 dwn   34364.8時間   no title  
8月17日(木) 6時間 dwn   34370.8時間   no title  
8月18日(金) 6時間 dwn   34376.8時間   no title  
8月19日(土) 6.5時間 up   34383.3時間   no title  
8月20日(日) 7時間 up   34390.3時間   no title  
8月21日(月) 6.5時間 up   34396.8時間   no title  
8月22日(火) 6時間 dwn   34402.8時間   no title  
8月23日(水) 6時間 dwn   34408.8時間   no title  
8月24日(木) 6.5時間 up   34415.3時間   no title  
8月25日(金) 6.5時間 up   34421.8時間   no title  
8月26日(土) 6.5時間 up   34428.3時間   no title  
8月27日(日) 7時間 up   34435.3時間   no title  
8月28日(月) 6時間 dwn   34441.3時間   no title  
8月29日(火) 5.5時間 dwn   34446.8時間   no title  
8月30日(水) 6時間 dwn   34452.8時間   no title  
8月31日(木) 6時間 dwn   34458.8時間   no title  
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月間データ（8月）
合計数（今月） up 194.50時間 （先月：190.50時間）
平均数（今月） up 6.27時間 （先月：6.15時間）
最高数（今月） up 7.50時間 （先月：7時間）
目標達成率（今月） up 45.2% （先月：29%）
総合データ（～8月）
合計数 34,458.80時間
平均数 5.84時間
最高数 20時間（記録日：2011/11/18）
目標達成率 36.1%