睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2012年12月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（12月）

12月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
12月1日(土) 8時間 up   644.5時間   早朝　自転車  
12月2日(日) 6時間 dwn   650.5時間   良い天気　早朝自転車  
12月3日(月) 7.5時間 up   658時間   良い天気　寒い  
12月4日(火) 7.5時間 up   665.5時間   父　病院  
12月5日(水) 8.5時間 up   674時間   長男と嫁の誕生日  
12月6日(木) 7.5時間 up   681.5時間   寒い  
12月7日(金) 7.5時間 up   689時間   寒い　良い天気  
12月8日(土) 8時間 up   697時間   寒い　長男　熱  
12月9日(日) 8時間 up   705時間   寒い　長男の熱だいぶ良くなった  
12月10日(月) 7.5時間 up   712.5時間   めっちゃ寒い　長男完全復活  
12月11日(火) 7.5時間 up   720時間   良い天気　寒い　ジム  
12月12日(水) 7.5時間 up   727.5時間   寒い　いい天気  
12月13日(木) 7.5時間 up   735時間   いい天気　寒い  
12月14日(金) 7.5時間 up   742.5時間   晴れ　夜　雪家  
12月15日(土) 7時間 up   749.5時間   昨日の夜から雨  
12月16日(日) 9時間 up   758.5時間   総選挙  
12月17日(月) 6.5時間 dwn   765時間   やや曇り  
12月18日(火) 7.5時間 up   772.5時間   曇り  
12月19日(水) 6時間 dwn   778.5時間   いい天気　寒い  
12月20日(木) 7.5時間 up   786時間   再度　バッテリー上がり・・  
12月21日(金) 7.5時間 up   793.5時間   寒い  
12月22日(土) 8時間 up   801.5時間   雨  
12月23日(日) 7.5時間 up   809時間   おじいさん法事　1回忌  
12月24日(月) 9時間 up   818時間   クリスマスイヴ　いい天気　寒い  
12月25日(火) 8.5時間 up   826.5時間   父　病院で定期検査  
12月26日(水) 7.5時間 up   834時間   寒い  
12月27日(木)           二日酔い  
12月28日(金) 8時間 up   842時間   仕事納め  
12月29日(土) 7.5時間 up   849.5時間   松工忘年会  
12月30日(日) 8時間 up   857.5時間   餅つき  
12月31日(月) 8時間 up   865.5時間   大晦日  
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月間データ（12月）
合計数（今月） up 229時間 （先月：202時間）
平均数（今月） up 7.63時間 （先月：7.48時間）
最高数（今月） yoko 9時間 （先月：9時間）
目標達成率（今月） up 90% （先月：88.9%）
総合データ（～12月）
合計数 865.50時間
平均数 7.53時間
最高数 9.50時間（記録日：2012/10/04）
目標達成率 87.8%