消費カロリー（kcal）のグラフ・データ

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消費カロリー(kcal)のグラフ

2007年11月
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消費カロリーのグラフ
日別データ（11月）

11月の「消費カロリー」データ推移

日付 消費カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木)       no title  
11月2日(金) 60kcal -40kcal   -40kcal no title  
11月3日(土) 150kcal +90kcal   50kcal 駐車料金4800円！  
11月4日(日) 80kcal -70kcal   -20kcal no title  
11月5日(月) 120kcal +40kcal   20kcal 人間ドック結果  
11月6日(火) 100kcal -20kcal   0kcal ラーメンの汁を飲むと・・・  
11月7日(水) 180kcal +80kcal   80kcal no title  
11月8日(木) 100kcal -80kcal   0kcal no title  
11月9日(金)       メタボ：内臓脂肪と腹囲  
11月10日(土) 230kcal +130kcal   130kcal no title  
11月11日(日) 80kcal -150kcal   -20kcal no title  
11月12日(月) 180kcal +100kcal   80kcal no title  
11月13日(火) 100kcal -80kcal   0kcal no title  
11月14日(水) 80kcal -20kcal   -20kcal no title  
11月15日(木) 100kcal +20kcal   0kcal リバウンド：体重と体脂肪量  
11月16日(金)       皮下脂肪と内臓脂肪２  
11月17日(土) 60kcal -40kcal   -40kcal no title  
11月18日(日) 150kcal +90kcal   50kcal no title  
11月19日(月) 140kcal -10kcal   40kcal no title  
11月20日(火)       食事分割の罠  
11月21日(水)       デジカメ選び  
11月22日(木) 120kcal -20kcal   20kcal no title  
11月23日(金) 250kcal +130kcal   150kcal 長い1日でした  
11月24日(土) 30kcal -220kcal   -70kcal no title  
11月25日(日) 70kcal +40kcal   -30kcal no title  
11月26日(月)       魚式リバウンド？＆8ヶ月記念  
11月27日(火) 300kcal +230kcal   200kcal 駅ウォーキング  
11月28日(水)       負の連鎖を断ち切る  
11月29日(木)       骨盤矯正ダイエット  
11月30日(金) 80kcal -220kcal   -20kcal ガソリン値上げ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 125.5kcal （先月：169kcal）
増減値（今月） -20kcal （先月：-20kcal）
最高値（今月） 300kcal （先月：400kcal）
最低値（今月） 30kcal （先月：50kcal）
目標までの残数（今月） あと220kcal （先月：あと200kcal）
総合データ（～11月）
平均値 287.1kcal
増減値 -20kcal
最高値 1,000kcal（記録日：2007/06/06）
最低値 20kcal（記録日：2007/07/14）