ヨガ・ストレッチ（分）のグラフ・データ

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ヨガ・ストレッチ(分)のグラフ

2019年07月
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ヨガ・ストレッチのグラフ
日別データ（7月）

7月の「ヨガ・ストレッチ」データ推移

日付 ヨガ・ストレッチ 目標 合計値 記録ノート
7月1日(月)           九州南部の水害警報  
7月2日(火)           水害続き  
7月3日(水)           大雨災害のメールに飛び起きる  
7月4日(木)           献血に行ってきた  
7月5日(金)           石段37回目と炊飯器カレー  
7月6日(土)           元同僚あれこれ  
7月7日(日)           出社時にそういえば匂う  
7月8日(月)           あのですね。だからですね。  
7月9日(火)           自家製干しシイタケ  
7月10日(水)           献血結果  
7月11日(木)           朝から大物洗濯  
7月12日(金) 120分 up   5743分   カラダスキャンが面白かった（ヘ...  
7月13日(土)           イケメンのケーキ売り  
7月14日(日)           食べ過ぎてた  
7月15日(月)           実家は７月盆  
7月16日(火)           石段38回目　夕方  
7月17日(水)           石段39回目  
7月18日(木)           血圧測定サボり気味なもんで  
7月19日(金)           風鈴祭り　Kエル寺へ  
7月20日(土)           キレイな色鉛筆のお土産  
7月21日(日)           次期オーナー  
7月22日(月)           スマートウォッチ  
7月23日(火)           睡眠・血圧・心拍  
7月24日(水)           炊飯器カレー  
7月25日(木)           誤差がある。モニタリングはちと...  
7月26日(金)           一つのコトに没頭するタイプ  
7月27日(土)           ブルブル  
7月28日(日)           高い数値は気をつけてのサインだ...  
7月29日(月)           杜仲茶を飲み始める  
7月30日(火)           炊飯器カレーにハマっている  
7月31日(水)           石段40回目  
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月間データ（7月）
合計数（今月） dwn 120分 （先月：151分）
平均数（今月） up 120分 （先月：25.2分）
最高数（今月） up 120分 （先月：43分）
目標達成率（今月） up 100% （先月：33%）
総合データ（～7月）
合計数 5,743分
平均数 25.1分
最高数 120分（記録日：2019/07/12）
目標達成率 39%